【窗帘】卧室窗帘怎样选择才有助于睡眠

    卧室窗帘怎样选择才有助于睡眠

有很多的朋友会有这样的反映，晚上睡觉睡不好，有什么方法才能解决呢？其实这里有一个小方法，就是可以试着换个卧室的窗帘，如果合理，卧室的窗帘会有助于睡眠。那么卧室窗帘怎样选择才有助于睡眠呢？这里就给大家说说吧！

卧室是主人的休息场所，卧室窗帘一般以温馨宜人为格调，以整面墙、落地式、开合型等款式的布帘为主，颜色、花样要与墙壁、床上用品相协调，可设计成窗纱和布帘相结合的双层式窗帘，不过要注意布帘与窗纱的颜色不能有很大的反差，不过要注意卧室窗帘轨道的消音效果或者完全静音。还要注意绿色环保材料的选择。

另外卧室窗帘的选择还要考虑到窗帘的颜色、遮光及通风性。最好是要根据季节的不同变换颜色，白色与绿色在室内设计中均为中色调。若春夏季节，应使整个房间偏冷，采用冷色系。个人觉得以淡蓝色为主的窗帘会好一些，整个房间会给人很清爽的感觉。局部可以放置一些暖色的饰物，如淡黄色的枕头和红色的花瓶等。若在秋冬季节，应尽量使用暖色，个人觉得淡粉红色为主的窗帘比较合适。粉红色是最容易让人入睡的颜色。这样一来，房间偏暖，就需要一些偏冷的饰物了，可以把床单枕头换成高级灰色，或者周围加一些透明的玻璃饰物整体颜色搭配就比较和谐了。总之一点，卧室是休息的地方，尽量不要用太纯正的颜色，或太强烈的对比，以清淡为主，这样才能保证睡眠。

最重要的是我们要注意遮光，因为我们都知道卧室有时需要阳光，有时又完全不要阳光，所以最好选择遮光性比较好的窗帘，以达到随时调节阳光的效果。

通风性能是一定要考虑的，这样可以保持室内空气清新。这些才有助睡眠。

卧室窗帘怎样选择才有助于睡眠，希望通过以上的介绍可以对大家有所帮助，如果您的睡眠不好，不妨可以试试这个方法哦！

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